Thera-Band Exercise Band Egzersiz Bantları
Thera-Band Pull Buoys
Ağustos 27, 2018
Progressive Hand Xtrainers
Ağustos 27, 2018
Bantlarda meydana gelen direnç miktarı bandın dinlenme uzunluğunun iki katına çıkarılması ile oluşan kuvvete göre belirlenmiştir. Örneğin 50 cm uzunluğundaki kırmızı renkli bant 100 cm’e ulaşacak kadar gerildiğinde %100 gerginliğe ulaşmış olur bu durumda direnç 1.8kg düzeyindedir.
Hangi bant renginin/direncinin size uygun olduğu fiziksel kondüsyonunuza göre belirlenir. 15 tekrar yapmanıza izin veren bandı seçin. Ten rengi ve sarı bantlar genel olarak rehabilitasyon amacıyla (operasyon sonrası kullanım) kullanılır. Bayanlara yönelik koruyucu egzersiz programlarında genellikle kırmızı ve yeşil bantlar kullanılır. Erkekler genelde yeşil ve mavi bantları kullanırlar ve ilerledikçe siyah banda geçiş yapmalıdırlar. Gümüş ve altın rengi bantlar rekabete dayalı sporlarda kullanılırlar
Thera-Band Exercise Band latex-free 22.85 metre – sarı
Thera-Band Exercise Band latex-free 22.85 metre – kırmızı
Thera-Band Exercise Band latex-free 22.85 metre – yeşil
Thera-Band Exercise Band latex-free 22.85 metre – mavi
Thera-Band Exercise Band latex-free 22.85 metre – siyah
Bantlarda meydana gelen direnç miktarı bandın dinlenme uzunluğunun iki katına çıkarılması ile oluşan kuvvete göre belirlenmiştir. Örneğin 50 cm uzunluğundaki kırmızı renkli bant 100 cm’e ulaşacak kadar gerildiğinde %100 gerginliğe ulaşmış olur bu durumda direnç 1.8kg düzeyindedir.
Hangi bant renginin/direncinin size uygun olduğu fiziksel kondüsyonunuza göre belirlenir. 15 tekrar yapmanıza izin veren bandı seçin. Ten rengi ve sarı bantlar genel olarak rehabilitasyon amacıyla (operasyon sonrası kullanım) kullanılır. Bayanlara yönelik koruyucu egzersiz programlarında genellikle kırmızı ve yeşil bantlar kullanılır. Erkekler genelde yeşil ve mavi bantları kullanırlar ve ilerledikçe siyah banda geçiş yapmalıdırlar. Gümüş ve altın rengi bantlar rekabete dayalı sporlarda kullanılırlar
Thera-Band Exercise Band 45.5 metre – ten
Thera-Band Exercise Band 45.5 metre – sarı
Thera-Band Exercise Band 45.5 metre – kırmızı
Thera-Band Exercise Band 45.5 metre – yeşil
Thera-Band Exercise Band 45.5 metre – mavi
Thera-Band Exercise Band 45.5 metre – siyah
Thera-Band Exercise Band 45.5 metre – gri
Thera-Band Exercise Band 45.5 metre – altın sarı
Bantlarda meydana gelen direnç miktarı bandın dinlenme uzunluğunun iki katına çıkarılması ile oluşan kuvvete göre belirlenmiştir. Örneğin 50 cm uzunluğundaki kırmızı renkli bant 100 cm’e ulaşacak kadar gerildiğinde %100 gerginliğe ulaşmış olur bu durumda direnç 1.8kg düzeyindedir.
Hangi bant renginin/direncinin size uygun olduğu fiziksel kondüsyonunuza göre belirlenir. 15 tekrar yapmanıza izin veren bandı seçin. Ten rengi ve sarı bantlar genel olarak rehabilitasyon amacıyla (operasyon sonrası kullanım) kullanılır. Bayanlara yönelik koruyucu egzersiz programlarında genellikle kırmızı ve yeşil bantlar kullanılır. Erkekler genelde yeşil ve mavi bantları kullanırlar ve ilerledikçe siyah banda geçiş yapmalıdırlar. Gümüş ve altın rengi bantlar rekabete dayalı sporlarda kullanılırlar
Thera-Band Exercise Band 5.5 metre – ten 50010
Thera-Band Exercise Band 5.5 metre – sarı
Thera-Band Exercise Band 5.5 metre – kırmızı
Thera-Band Exercise Band 5.5 metre – yeşil
Thera-Band Exercise Band 5.5 metre – mavi
Thera-Band Exercise Band 5.5 metre – siyah
Thera-Band Exercise Band 5.5 metre – gri
Thera-Band Exercise Band 5.5 metre – altın sarı
- Thera-Band lateks içermeyen egzersiz bantları, lateks alerjisi olan kişilere özel tasarlanmıştır. Doğal lateksten üretilen bantlarla aynı özelliklere sahiptir.
- Latex – free sarı ile siyah aralığındaki renk seçeneklerini içerir
-Başlangıç: sarı, kırmızı, yeşil
-İleri düzey: mavi, siyah
Thera-Band Exercise Band Latex-free 45.5 metre – sarı
Thera-Band Exercise Band Latex-free 45.5 metre – kırmızı
Thera-Band Exercise Band Latex-free 45.5 metre – yeşil
Thera-Band Exercise Band Latex-free 45.5 metre – mavi
Thera-Band Exercise Band Latex-free 45.5 metre – siyah
